Ça arrive trop souvent : on se dit qu’on va prendre deux minutes pour vérifier ses courriels. Plusieurs heures plus tard, on est encore devant l’ordinateur, les yeux rougis. Voici quelques trucs pour éviter de se perdre dans les méandres d’Internet.
Utilisez un compte à rebours (http://bit.ly/compterebours). Avouez : plus vous passez de temps sur Internet, moins ce que vous faites est crucial. Limitez votre utilisation d’Internet à 25 minutes à la fois. C’est assez pour répondre à vos courriels importants, voir ce qu’il y a de neuf sur Facebook et regarder quelques vidéos amusantes. Quand l’alarme sonne, sauvegardez les documents sur lesquels vous travaillez et demandez-vous si vous avez besoin d’un autre 25 minutes, et à quoi vous allez le consacrer. (Cherchez « Technique Pomodoro » sur Internet pour en savoir plus.)
Une liste
Plutôt que de vous jeter sur l’ordinateur, écrivez sur un bout de papier les sites que vous voulez visiter et les courriels que vous voulez envoyer. Suivez cette liste lors de votre prochaine séance de pitonnage.
Faites une chose à la fois. Ne clavardez pas pendant que vous répondez à vos courriels. Vous allez écrire beaucoup plus vite... Et vos amis ne remarqueront probablement rien (ou vont comprendre).
Votre volonté ne suffit pas ? Diminuez temporairement la vitesse de votre connexion Internet en utilisant NetBalancer pour Windows (gratuit, http://bit.ly/ netbalancer) ou Slowly sur Mac (http://slowyapp.com, version gratuite). Les pages Web ou les vidéos qui prennent un temps fou à charger deviennent beaucoup moins intéressantes.
Ça fait du bien
Éteignez votre ordinateur pour diminuer la tentation de jeter un coup d’œil. C’est aussi vrai pour votre téléphone intelligent : éteignez-le ou laissez-le dans une autre pièce de temps en temps, ça fait du bien.
Rappelez-vous que ce n’est pas devant un ordinateur que vous prendrez des couleurs. L’hiver n’est pas terminé, mais le temps s’adoucit et les journées s’allongent : profitez-en !
Pour se préparer en cas d’urgence, Eton propose l’Axis, une lampe de poche-radio au design assez joli pour qu’on la laisse bien en vue sur une armoire. L’appareil a une manivelle TurboDyne efficace pour charger les piles rechargeables intégrées avec un peu d’huile de coude, mais aussi pour recharger un téléphone cellulaire ou un appareil USB. L’Axis affiche l’heure et peut aussi servir de radio-réveil. Sa radio capte le AM, le FM et les stations météo d’urgence. C’est aussi une lampe DEL avec mode rouge clignotant. Une part des profits va à la Croix-Rouge canadienne.
Prix : environ 70 $
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