/lifestyle/health
Navigation

Une matinée de méditation gratuite aura lieu sur le mont Royal ce week-end

Une matinée de méditation gratuite aura lieu sur le mont Royal ce week-end
Instagram

Coup d'oeil sur cet article

Pour plusieurs personnes, prendre du temps pour soi est un luxe qui est bien souvent hors de portée.

Entre le métro, le boulot, la marmaille... Il est bien difficile de s’accorder quelques minutes de paix dans une journée.

Peu importe, si votre emploi du temps ne vous permet pas de vous reposer tous les jours, peut-être devriez-vous vous rendre sur le mont Royal ce samedi 22 octobre afin de participer à un atelier de méditation sur la montagne.

La journée débutera à 6h afin de débuter l’ascension vers le belvédère du mont en groupe. Par la suite, les participants de l’activité pourront assister à une séance de méditation alors que le soleil se lèvera sur la ville.

Vers 8h, un déjeuner léger et des boissons chaudes seront à la disposition de tous.

Le tout est offert gratuitement, il suffit simplement de vous réserver votre place ici

Voici un coup d'oeil sur l'incroyable vue qu'offre le belvédère.