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Pour éviter d’être « agrippé par le froid »

Pour éviter d’être « agrippé par le froid »
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Le froid s’amène lentement et avec lui, le virus de l’influenza. Son nom issu de l’expression italienne «influenza di freddo» — l’influence du froid — nous rappelle que la grippe est saisonnière. Et lorsque c’est la saison, nous n’attrapons pas la grippe, c’est elle qui nous attrape...

Le froid s’amène lentement et avec lui, le virus de l’influenza. Son nom issu de l’expression italienne «influenza di freddo» — l’influence du froid — nous rappelle que la grippe est saisonnière. Et lorsque c’est la saison, nous n’attrapons pas la grippe, c’est elle qui nous attrape...

Le terme d’origine germanique «grippen» signifie: agripper brusquement, et la grippe, comme l’amour, s’attrape dans la rue et finit au lit! Le virus survit mieux à l’extérieur de l’organisme lorsque le temps est froid et sec. C’est pourquoi les épidémies de grippe surviennent généralement entre novembre et avril. Le virus voyage dans les fines gouttelettes projetées dans l’air par les éternuements ou la toux d’une personne qui en est infectée. Le virus nous attrape lorsque nous aspirons ces gouttelettes par la bouche ou le nez ou lorsqu’elles entrent en contact avec nos yeux. Elles se déposent également sur les mains de la personne infectée, et il suffit de lui serrer la main ou de toucher une surface contaminée par cette personne pour aisément transporter le virus à l’intérieur de notre corps en portant notre main à nos yeux, notre nez ou notre bouche.

La grippe

Bien installé dans notre corps, le virus s’attaque à notre système respiratoire et c’est tout notre organisme qui en subit les contrecoups. Maux de tête, frissons et toux signalent son arrivée. Puis, suivront la fièvre, la perte d’appétit, la fatigue, les douleurs musculaires, les écoulements nasaux, les éternuements, les larmoiements et l’irritation de la gorge. Chez les enfants, ces symptômes peuvent s’accompagner de nausées, de vomissements ou de diarrhée. La personne infectée est contagieuse tant que durent les symptômes. Généralement de 48 heures à une semaine. Quant à la sensation de faiblesse et de fatigue, elle peut s’étirer jusqu’à trois semaines.

Du repos

Il n’existe pas de médicaments qui guérissent de la grippe. Ils ne peuvent qu’en réduire les symptômes. C’est notre organisme qui combat le virus en développant les anticorps appropriés. Le virus étant en constante mutation, on peut souffrir d’une nouvelle grippe à chaque année et plus d’une fois.

Si vous avez été «agrippé», le meilleur traitement est de vous reposer et de boire beaucoup de liquide. N’allez pas travailler, vous êtes contagieux. Pour les prochains jours, c’est votre système immunitaire qui travaillera. Vous devriez consulter si vous avez de la difficulté à respirer, si la fièvre persiste plus de trois jours ou si vos symptômes sont particulièrement sévères.

 

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