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Stressés et au bord du gouffre: «demandez de l'aide», dit un psychologue

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Avec la pandémie de coronavirus qui génère un stress intense dans la population, le psychologue Paul Langevin recommande aux gens de faire fi de leur gêne et leur ego pour demander de l’aide.  

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M. Langerin estime qu’il est important de mettre de côté son ego, pour pouvoir avoir recours à l’aide dont on a besoin.  

«On vit une situation sans précédent, a-t-il fait savoir. Les travailleurs sociaux et les psychologues ont beaucoup d’appels. Il y a beaucoup d'irritabilité, de problèmes de sommeil, de conflits, de violence conjugale, d’abus d’alcool et des gens suicidaires.»  

Selon ce dernier, les gens ont peur de tout perdre. «Leur stress est immense», a-t-il expliqué.  

Pour passer au travers de cette crise, Paul Langevin est d’avis qu’il faut revoir les priorités.  

«[Il faut] demander de l’aide (psychologique, financière, etc.), allez dans les banques alimentaires. Personne ne va vous juger», a-t-il ajouté.