17 gadgets techno pour aider à vous dégourdir les jambes au temps de la COVID-19
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Le beau temps arrive, la chaleur est à nos portes et le confinement vous a engourdi les jambes? On vous propose quelques petits gadgets et applications pour vous motiver à recommencer à bouger, avec précaution bien sûr.
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Le confinement peut être stressant pour plusieurs et on se rend compte très vite que, n’ayant nulle part où aller et devant limiter ses déplacements, on est peut-être devenu très sédentaires. Avec le soleil qui pointe enfin le bout de son nez, ça pourrait donc donner envie à plusieurs d’aller voir ce à quoi le monde extérieur ressemble maintenant.
L’idée ici n’est pas de vous pousser à devenir le prochain Stone Cold Steve Austin ou Bruny Surin, mais plutôt de vous redonner la motivation à briser la sédentarité que le confinement peut malheureusement provoquer.
Voici donc une sélection d'outils et de gadgets qui pourraient vous motiver à vous remettre sur pied!
Ne poussez pas trop fort et trop vite pour éviter les blessures, étirez-vous avant chaque séance d'effort physique, et surtout, si vous comptez sortir à l’extérieur, munissez-vous d’un masque pour vous protéger, ainsi que vos concitoyens.
Gadgets et équipements
Montre intelligente Versa 2 de Fitbit - 199,99$
249,99$
Montre Samsung Galaxy Watch Active - 199,99$
249,99$
Apple Watch Series 5 - 569,99$
Écouteurs boutons sans fil SoundSport de Bose - 119,99$
149,99$
Écouteurs Bluetooth à conduction osseuse Air d'AfterShokz
Casque audio Bluetooth pour le sport Adidas RPT-01
Souliers de course UA HOVRTM Machina
HOMMES
FEMMES
Haut-parleur Bluetooth portatif SRSXB01 EXTRA BASS de Sony - 30,24$
50,24$
Haut-parleur portable Bluetooth 360° IPX7 d’Anker Soundcore
Jeux vidéo
Ring Fit Adventure (Nintendo Switch)
Fitness Boxing (Nintendo Switch)
Zumba: Burn It Up (Nintendo Switch)
Just Dance 2020 (Nintendo Switch, PS4, Xbox One, Wii)
Apps
Map my Walk by Under Armour (iOS et Android)
Nike Training Club
DDP Yoga Now