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17 gadgets techno pour aider à vous dégourdir les jambes au temps de la COVID-19

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Le beau temps arrive, la chaleur est à nos portes et le confinement vous a engourdi les jambes? On vous propose quelques petits gadgets et applications pour vous motiver à recommencer à bouger, avec précaution bien sûr.  

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Le confinement peut être stressant pour plusieurs et on se rend compte très vite que, n’ayant nulle part où aller et devant limiter ses déplacements, on est peut-être devenu très sédentaires. Avec le soleil qui pointe enfin le bout de son nez, ça pourrait donc donner envie à plusieurs d’aller voir ce à quoi le monde extérieur ressemble maintenant.        

L’idée ici n’est pas de vous pousser à devenir le prochain Stone Cold Steve Austin ou Bruny Surin, mais plutôt de vous redonner la motivation à briser la sédentarité que le confinement peut malheureusement provoquer.       

Voici donc une sélection d'outils et de gadgets qui pourraient vous motiver à vous remettre sur pied!    

Ne poussez pas trop fort et trop vite pour éviter les blessures, étirez-vous avant chaque séance d'effort physique, et surtout, si vous comptez sortir à l’extérieur, munissez-vous d’un masque pour vous protéger, ainsi que vos concitoyens.    

Gadgets et équipements      

Montre intelligente Versa 2 de Fitbit - 199,99$ 249,99$   

  

  

Montre Samsung Galaxy Watch Active - 199,99$ 249,99$   

  

Apple Watch Series 5 - 569,99$    

  

Écouteurs boutons sans fil SoundSport de Bose - 119,99$ 149,99$   

  

Écouteurs Bluetooth à conduction osseuse Air d'AfterShokz  

  

Casque audio Bluetooth pour le sport Adidas RPT-01  

  

Souliers de course UA HOVRTM Machina      

HOMMES  

  

FEMMES  

  

Haut-parleur Bluetooth portatif SRSXB01 EXTRA BASS de Sony - 30,24$ 50,24$   

  

Haut-parleur portable Bluetooth 360° IPX7 d’Anker Soundcore  

  

Jeux vidéo      

Ring Fit Adventure (Nintendo Switch)      

  

Fitness Boxing (Nintendo Switch)      

  

Zumba: Burn It Up (Nintendo Switch)    

  

Just Dance 2020 (Nintendo Switch, PS4, Xbox One, Wii)     

  

Apps      

Map my Walk by Under Armour (iOS et Android)     

  

Nike Training Club  

  

DDP Yoga Now  

  

La chaîne Youtube de Lululemon