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Rentrée scolaire: comment peut-on aider ses enfants à bien la vivre?

GEN-ÉCOLE-ENSEIGNEMENT
Photo d'archives, Agence QMI

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Tandis qu’une rentrée scolaire très particulière se prépare au Québec, la psychologue Suzanne Vallières conseille aux parents d’être compréhensifs et indulgents envers leurs propres enfants, afin que le retour en classe ne soit pas qu'une source de stress.

Port du masque, groupes-classes stables, règles d’hygiène: les enfants devront rapidement s’adapter à de nouvelles réalités dès leur première journée d’école. Il existe cependant quelques trucs bien simples pour leur faciliter la vie et améliorer l’harmonie familiale.

«Ce qu’un parent peut faire le mieux pour aider son enfant, c’est d’être compréhensif, avance Mme Vallières lors d'une entrevue à QUB radio. En septembre et en octobre, vos enfants seront probablement épuisés. S’adapter demande beaucoup d’énergie. [...] Couchez-le tôt! Un enfant qui manque de sommeil deviendra irritable rapidement.»

Elle ajoute qu’il est important qu’un parent ou un membre de la famille proche soit disponible à la sortie des classes, du moins après les premiers jours d’école, afin que l’enfant puisse partager ce qu’il a vécu dans ce contexte particulier.

«Ça peut être sécurisant pour l’enfant de savoir qu’il peut parler à quelqu’un.» 

  • ÉCOUTEZ l’entrevue complète de Suzanne Vallières à QUB radio:  

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