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Bilan amoureux

Deuxième partie

Mature couple talking to each other in sofa
Photo Adobe Stock

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Voici la deuxième et dernière partie de cette petite escale réflexive concernant votre vie de couple. Bien entendu, ces quelques questions sans prétention n’offrent que des pistes de réflexion et ne remplacent aucunement une aide professionnelle.   

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7. Expression de la satisfaction

Savez-vous si l’autre personne aime votre présence ou ce que vous faites ? De quelle manière est-ce communiqué ? Et vous, comment le lui faites-vous savoir ? Comment réagissez-vous lorsque l’autre vous félicite, vous complimente ?


8. Règles régissant les émotions

Comment réagit chacun des partenaires au sein de votre couple en ce qui concerne l’expression des émotions et des sentiments ? Qu’est-ce que vous faites lorsque vous en avez ? Est-il possible d’exprimer ouvertement vos émotions au sein de votre couple ? Ces questions permettent parfois de mettre un peu de lumière sur ce qui peut être vécu implicitement quant à l’expression des émotions.


9. Vie sociale

Avez-vous des loisirs, personnels, de couple ? Avez-vous des amis personnels ou toutes les personnes que vous voyez sont des amis du couple ? Quel rapport entretenez-vous avec la famille (la vôtre et celle de l’autre) ? Avez-vous suffisamment de temps pour être ensemble en tête-à-tête ? 


10. Image de soi

Que pensez-vous de vous comme partenaire ? Pourquoi votre partenaire vit-il avec vous ? Qu’est-ce que cette personne aime précisément en vous ?


  11. Rôles

La plupart du temps:

  • Qui est responsable des repas ? Comment cela se décide-t-il ? 
  • Qui est responsable de réparer (ou de faire réparer) l’auto, la maison, les meubles, les appareils électriques ?
  • Qui achète les vêtements ? 
  • Qui s’occupe des finances (budget, impôt) ? 
  • Qui s’occupe des ordures ménagères? 
  • Qui nettoie et range la maison ? 
  • Qui organise le temps libre, suggère ou choisit les sorties et les activités ? 
  • Qui s’occupe de l’éducation des enfants ? 
  • Qui engage les conversations ? 
  • Qui tente un rapprochement après une dispute ? Comment cela se passe-t-il ?
  • Qui amorce habituellement les relations sexuelles ? Comment cela se passe-t-il ?
  • Qui console l’autre habituellement ? 
  • Qui critique l’autre habituellement ?

Y a-t-il des changements souhaitables dans ces rôles ? Implication? Que pouvez-vous faire pour améliorer votre qualité de vie de couple ?


N’oubliez pas, si vous ressentez des difficultés à faire face à certaines situations, n’hésitez pas à demander de l’aide: