Comment éviter de contracter le norovirus?

Les cas de norovirus sont en hausse au Canada. Voici quelques trucs afin d’éviter de contracter ce fâcheux virus.

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Le norovirus se caractérise par des vomissements, la diarrhée et des douleurs et crampes à l’estomac, peut-on lire sur le site du gouvernement du Canada. 

Mais comment l’éviter? Comme pour la majorité des virus, une bonne hygiène des mains demeure une solution efficace pour faire fuir les microbes.

«Lavez vos mains après être allé aux toilettes, avant de manger ou de cuisinier», dit la D^re Rachael Lee, en entrevue avec Healthline.

L’experte ajoute qu’une désinfection fréquente des surfaces dans la maison peut aussi aider à éviter le norovirus.

D’ailleurs, si le désinfectant à mains est utile pour repousser les microbes, ceux à base d’alcool pourraient ne pas fonctionner pour le norovirus. 

«Il est préférable de laver ses mains avec du savon et de l’eau pour au moins 20 secondes», ajoute la D^re Lee. 

Le CDC* rapporte qu’il faut aussi bien laver les fruits et légumes, les fruits de mer et rester à la maison au moins deux jours après la fin des symptômes. 

De plus, l’organisation américaine suggère d’éviter de cuisiner pour les autres lorsqu’affligé du virus afin d’en stopper la propagation. 

* Centers for Disease Control and Prevention