Dre Christine Grou

Psychologie

Les vacances: des attentes trop élevées?

À trop idéaliser et vouloir «réussir» nos vacances, celles-ci risquent plutôt de devenir source de stress, de frustration... et de déception.

MISE à JOUR Samedi, 20 juillet 2019 17:35

Psychologie

4 trucs pour réussir vos vacances entre amis

Voici quatre ­stratégies à considérer pour des vacances réussies!

MISE à JOUR Samedi, 13 juillet 2019 18:23

Psychologie

Pas de vacances pour le TDAH?

Plusieurs parents d’enfants vivant avec un trouble déficitaire d’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) s’interrogent.

MISE à JOUR Samedi, 29 juin 2019 18:20

Survivre aux examens de fin d’année

Comment aider votre ado?

Voici comment soutenir votre ado durant ce dernier sprint stressant d’année scolaire.

MISE à JOUR Samedi, 15 juin 2019 17:31

L’autocompassion

S’aimer d’abord soi-même

C’est ce qui nous permet de comprendre ce que vit une autre personne, de partager sa souffrance et d’éprouver de la sympathie pour elle.

MISE à JOUR Samedi, 1 juin 2019 18:23

L’hypocondrie

Beaucoup plus qu’une «simple maladie imaginaire»

C'est une préoccupation démesurée ou un trouble excessif devant la maladie ou face à son état de santé.

MISE à JOUR Samedi, 18 mai 2019 18:48

Inondations majeures et détresse psychologique

Comment aider les sinistrés?

Au-delà des pertes matérielles, ces moments sont particulièrement éprouvants et difficiles sur le plan psychologique.

MISE à JOUR Samedi, 4 mai 2019 17:35

L’érotomanie

Ces fans qui aiment trop

Dans son esprit, elle est persuadée que l’autre est épris d’elle, qu’il la voit dans sa soupe, qu’il pourrait tout quitter pour elle.

MISE à JOUR Samedi, 27 avril 2019 18:56

Héritage

Comment prévenir les chicanes de famille?

Trop souvent, la gestion de l’héritage devient un terreau fertile à la confrontation et aux conflits.

MISE à JOUR Samedi, 13 avril 2019 17:28

Psychologie

Quand la cigogne ne passera pas

Pour celle qui rêve d’avoir des enfants et qui ne vivra pas le «miracle de la vie», le deuil sera long et complexe.

MISE à JOUR Samedi, 30 mars 2019 17:46

Psycho

L’amitié après l’amour est-elle possible?

Quelques pistes de réflexion sur cette question complexe.

MISE à JOUR Samedi, 16 mars 2019 18:24

T’es pas ma mère!

Le beau défi de la famille recomposée

Les enfants peuvent se sentir bousculés par l’arrivée d’un nouvel adulte, qui peut être perçu comme un intrus dans leur nid familial.

MISE à JOUR Samedi, 2 mars 2019 17:54

Proches aidants

Prendre soin de l’autre malgré l’épuisement

Trop souvent oubliés, les proches aidants mettent leur vie en veilleuse pour s’occuper d’un être cher.

MISE à JOUR Samedi, 16 février 2019 18:35

Psycho

Mieux comprendre le suicide

En cette 29e Semaine nationale de prévention du suicide, j’ai souhaité vous parler de cette réalité aux conséquences tragiques.

MISE à JOUR Samedi, 2 février 2019 17:41

Le «Blue Monday»

Combattre la déprime saisonnière

Le troisième lundi de janvier, appelé le «Blue Monday», serait la journée la plus déprimante de l’année.

MISE à JOUR Samedi, 19 janvier 2019 17:47

Psychologie

Bonne et heureuse année...avec ou sans résolution!

Elles sont nombreuses ces chaumières où les résolutions de l’année occupent les discussions du temps des Fêtes.

MISE à JOUR Samedi, 29 décembre 2018 20:34

Psychologie

L’importance des traditions du temps des Fêtes

J’ai eu envie de vous parler de l’importance des traditions dans nos vies et de ce qui rend cette période de l’année si particulière.

MISE à JOUR Samedi, 22 décembre 2018 18:20

Psychologie

Profiter du temps des Fêtes sans s’épuiser

Voici quelques conseils pour profiter pleinement de ce temps de l’année... et éviter que la magie ne se transforme en une course folle!

MISE à JOUR Samedi, 8 décembre 2018 17:48

Psychologie

Les pièges à éviter dans les partys de bureau

Si vous êtes en conflit avec un collègue, réconciliez-vous avant l’événement.

MISE à JOUR Samedi, 24 novembre 2018 19:50

Psychologie

Aider un enfant avec des difficultés scolaires

Comment s’assurer de prendre les bonnes décisions et de bien les accompagner ? Voici cinq pistes pour y parvenir.

MISE à JOUR Samedi, 10 novembre 2018 17:48