Santé | Nutrition Conseils pour réduire votre consommation d’alcool En ce mois où plusieurs ont adopté le défi sans alcool de la Fondation Jean Lapointe, d’autres ont plutôt décidé de repenser leur consommation. MISE à JOUR Lundi, 6 février 2023 00:00
Santé | Nutrition Trouble alimentaire: Claude a perdu 131 livres Claude Roy a eu une chirurgie bariatrique qui lui a fait perdre 131 livres en 6 mois. Entrevue avec un homme qui entrevoit l’avenir avec positivité. MISE à JOUR Lundi, 30 janvier 2023 00:00
Santé | Nutrition 5 «fake news» sur la nutrition déboulonnées Nous n’avons jamais vu autant d’informations contradictoires en nutrition. Les informations accessibles sur le web peuvent induire les gens en erreur. MISE à JOUR Lundi, 23 janvier 2023 00:00
Santé | Nutrition Freiner le gain de poids à la ménopause Possible de freiner le gain de poids à la ménopause? J’en discute avec Maxime St-Onge, alias Dr Kin! MISE à JOUR Lundi, 16 janvier 2023 00:00
Perte de poids Ce qu'il faut savoir des 5 régimes tendances Dans ce dossier, nous passons en revue les régimes/approches alimentaires en vogue, question de vous aider à prendre une décision éclairée! MISE à JOUR Samedi, 14 janvier 2023 00:00
Santé | Nutrition 10 habitudes alimentaires à intégrer en 2023 En début d’année, plusieurs souhaitent améliorer leurs habitudes de vie, question d’avoir plus d’énergie et de prendre soin de leur santé. MISE à JOUR Lundi, 9 janvier 2023 00:00
Nutrition Des trucs pour nos résolutions Vous êtes encore nombreux à adopter des résolutions santé en ce début d’année. MISE à JOUR Lundi, 2 janvier 2023 18:13
Isabelle Huot Les meilleurs (et les moins bons) chocolats chauds Quoi de plus réconfortant qu’un chocolat chaud pour bien nous réchauffer tout en apportant une bonne dose de plaisir? MISE à JOUR Lundi, 26 décembre 2022 20:00
Santé | Nutrition Les meilleurs et les pires pâtés à la viande Noël approche et vous avez manqué de temps pour faire vos pâtés à la viande ? Plusieurs options prêtes à réchauffer sont offertes en épicerie. MISE à JOUR Lundi, 19 décembre 2022 00:00
Temps des Fêtes Santé et nutrition: quelles bûches se démarquent? La bûche fait partie des traditions de Noël et nul besoin de s’en priver ! Elle procure surtout une bonne dose de plaisir ! MISE à JOUR Lundi, 12 décembre 2022 00:00
Nutrition Des légumes même l’hiver Regards sur la valeur nutritive des légumes disponibles en hiver. MISE à JOUR Dimanche, 4 décembre 2022 19:25
Santé | Nutrition Les avantages de miser sur des huiles québécoises Les huiles pressées à froid issues de graines cultivées au Québec ont d’excellentes valeurs nutritionnelles. Cap sur des huiles 100 % locales ! MISE à JOUR Lundi, 28 novembre 2022 00:00
Santé | Nutrition Devriez-vous consommer des boissons pour sportifs? Cette semaine, on s’attarde aux boissons de réhydratation. Certaines sont-elles plus intéressantes que d’autres ? MISE à JOUR Lundi, 21 novembre 2022 00:00
Santé | Nutrition 10 produits à l’apparence santé à éviter Faire des choix santé en épicerie n’est pas facile. MISE à JOUR Lundi, 14 novembre 2022 00:00
Nutrition 10 façons de réduire votre consommation de sucre L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de réduire la consommation de sucres libres à moins de 10 % de l’apport énergétique total. MISE à JOUR Lundi, 7 novembre 2022 00:00
Nutrition Barres pour sportifs au banc d’essai (suite) Cette semaine, on passe aux barres plus riches en protéines qui conviennent parfaitement après un effort physique intense. MISE à JOUR Lundi, 31 octobre 2022 00:00
Nutrition Barres pour sportifs au banc d’essai Quels sont les meilleurs choix? Notre analyse! MISE à JOUR Lundi, 24 octobre 2022 00:00
Nutrition 10 conseils pour réduire votre cholestérol sanguin Certaines habitudes alimentaires peuvent vous aider à améliorer votre cholestérol sanguin. Dix conseils! MISE à JOUR Lundi, 17 octobre 2022 00:00
Nutrition Devrait-on retirer les dates de péremption? Une chaîne d’épicerie britannique a retiré les dates de péremption sur près de 500 produits alimentaires dans le but de réduire le gaspillage. MISE à JOUR Mardi, 11 octobre 2022 00:00
Santé | Nutrition Astuces pour soulager la constipation Un Canadien sur quatre souffre de constipation occasionnelle. Mes astuces nutritionnelles pour alléger vos symptômes MISE à JOUR Lundi, 3 octobre 2022 00:00