Mieux-être Avoir du temps pour soi À ceux qui angoissent à l’approche des Fêtes, voilà l’occasion de voir les choses sous un autre angle et de prendre du temps pour soi-même. MISE à JOUR Samedi, 12 décembre 2020 01:00
Mieux-être Retrouvez le goût d’apprécier le quotidien Alors que l’on vit une période où il est difficile de faire des projets, à court ou moyen terme, on peut perdre le goût du plaisir au quotidien. MISE à JOUR Dimanche, 6 décembre 2020 01:00
Philosophie du bien et du mal L’héroïsme du bien Choisir de faire le bien plutôt que le mal est une question de choix et même de liberté, selon l’auteure et philosophe Laurence Devillairs. MISE à JOUR Dimanche, 29 novembre 2020 01:00
Psycho Voir la vie différemment Si la vie est une école, en voici les notes de cours ! est très certainement un ouvrage qui permet de voir les épreuves de la vie différemment. MISE à JOUR Dimanche, 22 novembre 2020 01:00
Mieux-être Prendre le temps de s’arrêter Saviez-vous que l’oisiveté contribue à votre bonheur ? C’est du moins ce que prétend un groupe d’experts en la matière. MISE à JOUR Dimanche, 22 novembre 2020 01:00
Étienne Drapeau Entretenir le bonheur Doté d’une sagesse exemplaire, le chanteur Étienne Drapeau a voulu, dans son livre, transmettre sa façon de concevoir la vie. MISE à JOUR Dimanche, 22 novembre 2020 01:00
Dre Danielle Perreault Dévouée à la cause humanitaire Il y a des personnes qui savent laisser une trace sur leur passage en raison de gestes altruistes et la Dre Danielle Perreault en fait partie. MISE à JOUR Dimanche, 22 novembre 2020 01:00
Lysanne Richard Choisir le dépassement de soi L’athlète Lysanne Richard, plongeuse de haut vol, n’a pas peur de sauter du haut d’une falaise pour se lancer dans l’océan. MISE à JOUR Samedi, 14 novembre 2020 01:00
Biographie François-Xavier Garneau Quand le poète rejoint le travail de l’historien Nul besoin d’être passionné par l’histoire pour apprécier la biographie de l’historien François-Xavier Garneau. MISE à JOUR Samedi, 7 novembre 2020 01:00
Psychologie Les vertus de la solitude Vivre seul et en apprécier chaque instant n’est pas donné à tout le monde dans une société souvent conçue pour les couples. MISE à JOUR Samedi, 7 novembre 2020 01:00
Mieux-être Inspirer les autres L’auteur à succès John P. Strelecky vient de faire paraître un livre sur ses réflexions pour vivre une vie épanouissante qui inspirera les autres. MISE à JOUR Dimanche, 1 novembre 2020 01:00
Les 40 hommes de ma vie Une femme de cœur Michelle Labrèche-Larouche, qui nous raconte les 40 hommes de sa vie dans son autobiographie, est une femme hors du commun. MISE à JOUR Samedi, 24 octobre 2020 01:00
Laurence Bibas Vivre le moment présent Dans son nouveau livre, Laurence Bibas souhaite que chacun puisse vivre la magie de l’instant présent, tout en s’apprêtant à accueillir le meilleur. MISE à JOUR Samedi, 24 octobre 2020 01:00
Mieux-être Se permettre d’être heureux Pour certains, trouver le bonheur semble être quelque chose d’inaccessible. Pourtant, être heureux peut être beaucoup plus facile qu’il n’y paraît. MISE à JOUR Dimanche, 18 octobre 2020 01:00
Mieux-être Tendre vers la meilleure version de soi Le conférencier Benoit Chalifoux a profité de la première vague de la pandémie pour écrire son livre sur l’importance des relations interpersonnelles. MISE à JOUR Dimanche, 18 octobre 2020 01:00
Autobiographie Jocelyne Cazin: un parcours non conventionnel La communicatrice et ex-journaliste qui s’est fait connaître en coanimant l’émission J.E. à TVA tenait à révéler des éléments personnels sur sa vie. MISE à JOUR Dimanche, 11 octobre 2020 01:00
Valérie Roumanoff Pour aller mieux Focaliser sur le positif n’est pas nécessairement facile en ce moment. MISE à JOUR Dimanche, 11 octobre 2020 01:00
Vie épanouie Travailler en fonction de son potentiel L’auteur s’est donné comme mission de faire en sorte que chaque individu puisse trouver le projet professionnel qui le fera avancer. MISE à JOUR Samedi, 3 octobre 2020 01:00
Mieux-être Apprendre à aligner le corps et l’esprit Celle que l’on surnomme maintenant, la nouvelle prêtresse du yoga, qui jadis souffrait de boulimie a eu un parcours hors de l’ordinaire. MISE à JOUR Samedi, 3 octobre 2020 01:00
Mieux-être Trois sources d’inspiration pour les sportifs Athlètes accomplies, elles sont toutes les trois débordantes d’énergie. MISE à JOUR Dimanche, 27 septembre 2020 01:00