«Bien manger et bouger fait du bien»
À 30 ans et en pleine pandémie, Catherine Robert a décidé de se donner un défi: perdre le poids accumulé lors du premier confinement.
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Sarah-Émilie Nault
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Pour mieux vivre la pandémie
À 44 ans, Jimmy Larouche affirme qu’il n’a jamais eu un mode de vie aussi sain et actif que depuis cette année de pandémie.
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Un bon sommeil assure le maintien d’un système immunitaire performant, selon Charles M. Morin.
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Le yoga, un exercice complet
La pratique du yoga permet de garder la forme, tant celle du corps que celle de l’esprit. En temps de confinement, c’est un exercice complet.
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Garder la forme
L’activité physique, c’est la base de la santé : une bonne forme physique est un des éléments d’un système immunitaire efficace.
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La marche contre la COVID
La marche, c’est le meilleur remède contre la sédentarité liée au confinement, explique le physiothérapeute Denis Fortier.
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Douleurs d’amour en kaléidoscope
Tel un film choral, ce sont des histoires d’amour qui s’entremêlent qui ornent les pages de 26 nœuds.
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Conversations féministes
Avec Pour l’amour des hommes, elle pousse la discussion plus loin en invoquant une redéfinition de la masculinité dans un monde plus égalitaire.
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L’art de feindre le bonheur
Karine Geoffrion fait du décalage entre le moi privé et le moi public le thème central de son deuxième roman.
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La belle quête d’une femme trans
Petite fille coincée dans un corps de garçon, Gabrielle Boulianne-Tremblay a grandi dans les montagnes et au bord du fleuve.
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Hanté par les absents
La pénible disparition d’un être cher, des voyages formateurs, puis l’écriture d’un long journal de vie : voilà ce qui a construit Vincent Brault.
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«C’est le roman qui m’a appris à écrire»
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Grandir aux frontières du réel
Artiste multidisciplinaire devenue écrivaine un peu par hasard, Sylvie Laliberté a d’abord été une grande lectrice.
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Voici le verbicruciste à la barre
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«Je n’écris pas pour faire des livres»
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L’immigration au féminin
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Le maquillage comme métaphore de la vie
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À 42 ans, Michèle Nicole Provencher peut dire qu’elle a touché à de nombreux domaines et qu’elle a presque fait mille et un boulots.
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Le tricot: poétique et un peu politique
Peu de gens savent que Jacques Goldstyn, l’illustrateur de livres et de magazines pour enfants, est aussi Boris, le caricaturiste politique.
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L’écriture porteuse de la mémoire de l’avenir
C’est un roman qui donne envie d’écrire, de lire et de provoquer le destin amoureux qu'elle a lancé une semaine avant le premier confinement.
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