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Chroniques de Isabelle Huot

Isabelle Huot
Isabelle
Huot

Les secrets du maintien de poids

Paul Boisvert est coach individuel en perte de poids depuis 10 ans. On retrouve ses programmes sur le site coachpoidssante.ca

On fait le point avec Paul Boisvert, kinésiologue, docteur en physiologie de l’exercice et spécialiste du contrôle du poids !

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Les aromatisants d’eau au banc d’essai

Pour plusieurs, aromatiser son eau est une façon de boire suffisamment. Une panoplie de solutions de liquide aromatisé est offerte en supermarché !

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Alimentation et sports d’été

JM 0712 NUTRITION

Pour plusieurs, l’été rime avec activité physique en plein air. Doit-on adapter notre alimentation pour ce type de sport ?

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