Experte en yoga, Maryse Lehoux propose une cure de 21 jours pour détoxifier le corps, l’esprit et les émotions dans son nouveau livre, Yoga Détox. Yoga détox 21 jours pour se sentir mieux
La psychologue Lucie Dufour, souhaite, avec son dernier livre, vous proposer des pistes de solution afin de bien comprendre vos émotions. Psycho Apprendre à mieux gérer ses émotions
Pomme de discorde et source de problèmes au sein des couples, le désir est mis à rude épreuve pendant la pandémie de Covid-19. Sylvie Lavallée Le désir, pomme de discorde au sein des couples
Au cours de cette crise aussi instable qu’imprévisible, plusieurs de nos décisions, même les plus simples, ont revêtu un caractère inédit, singulier. Psycho Pandémie et changements de vie
Quand un cancérologue vous dit que tout est permis, c’est très certainement agréable à entendre. Pr David Khayat | Arrêtez de vous priver Pour le plaisir de vivre
La chercheuse Catherine L’Écuyer soutient que les enfants sont fascinés par les écrans, mais qu’ils ont aussi soif de réalité. Les écrans pour fonctionner Donner aux jeunes d’autres options
Depuis plus d’un an, les quotidiens sont complètement chamboulés. L’impatience, l’intolérance envahissent le cœur (et humeurs) de plusieurs personnes. Sexualité Besoin d’amour
Ils perçoivent nos humeurs, savent nous réconforter, nous font prendre l’air, et nous procurent une foule de bienfaits physiques et psychologiques. Animaux de compagnie Plus que de simples compagnons de pandémie
Si certaines personnes n’ont pas le bonheur facile, d’autres à l’inverse sont douées pour le bonheur. Mieux-être Douée pour le bonheur
Que ce soit pour une utilisation avec un jouet sexuel favori, pour soulager une sécheresse ou encore pour s’amuser, les lubrifiants ont la cote. Sexualité Choisir votre lubrifiant
La charge mentale ne fait pas de discrimination – elle ne se retrouve donc pas automatiquement dans la cour de l’un plus que de l’autre. Sexualité Charge mentale et libido
Si chacun d’entre nous souhaite une vie harmonieuse, il n’en demeure pas moins que nous vivons parfois des sentiments d’échec. Mieux-être Ici et maintenant
La troisième vague de la COVID-19 a commencé au moment où nous avions tous tellement besoin d’une pause. Psycho Troisième vague: les raisons de la colère
Elaine N. Aron propose des conseils pratiques, réconfortants et positifs aux parents qui sont hypersensibles dans son nouveau livre. Elaine N. Aron L’importance de prendre des pauses
Mylène Gilbert-Dumas, adepte de la simplicité volontaire, propose une réflexion sur l’argent, le temps, la liberté et le bonheur dans son essai. Trop c’est comme pas assez Réflexions sur l’hyperconsommation
Si les découvertes et les expérimentations colorent la vie de l'ado, cette période l’expose à un potentiel important de vulnérabilité et fragilité. Sexualité à l’adolescence Distinguer les relations saines des malsaines
Médecin et psychothérapeute, il propose des pistes de solutions pour parvenir à un équilibre entre la quête du bonheur et réussir à vivre heureux. Le piège du bonheur Dr Russ Harris: La quête du bonheur
La vie étant imprévisible, chacun doit constamment apprendre à s’adapter et à s’ajuster devant les aléas de l’existence. Mieux-être Des étincelles pour illuminer sa vie
