Psycho

Voici quelques exercices —lus dans Nature & Ayurveda, un guide de Krystine St-Laurent—, qui nous rappellent comment cultiver la douceur de vivre.

Spécialiste de la question de l’intimidation et du harcèlement, Marthe Saint-Laurent est claire lorsqu’il s’agit de parler des conséquences.

C’est un sentiment désagréable qui toucherait de 60 à 70 % des gens au moins une fois de temps en temps.

La psychothérapeute belge Esther Perel s’est penchée sur la question de l’adultère et de l’infidélité pour écrire un essai.

Pour plusieurs, la période estivale est le moment de se permettre une pause, de prendre des vacances et de décrocher de la routine quotidienne.

La psychologue Ariane Hébert propose 10 principes de base pour élever un enfant autonome et heureux.

Qu’il soit là, tout près, est un privilège, un moment à marquer. Autrement, cette journée est une occasion de penser à lui.

Énergique, drôle, pleine de bon sens, Geneviève Gagnon est toute une motivatrice.

C’est la nouvelle cigarette!

Pour Fabrice Midal, apprendre à se connaître soi-même et à se faire confiance, dans ses forces comme dans ses faiblesses, est gage de succès.

Sa mission: partager des clefs pour que chacun devienne le héros de sa propre histoire.

L’exercice au centre de ce concept est de découvrir sa mission de vie et sa raison d’être, afin de se sentir utile et d’apprécier la vie.

Souvent, les femmes s’y intéressent beaucoup, mais la plupart des hommes se préoccupent aussi de bien paraître.

Il existe toutes sortes: des anxieuses, des nerveuses, des calmes, des dynamiques, des parfaites, des indulgentes...

Après avoir travaillé 30 ans auprès des enfants gravement malades, l’infirmière Marjolaine Dion rend hommage à la parole des enfants-lumières.

Qu’on cultive quelques fines herbes sur son balcon ou un grand potager dans sa cour a peu d’importance: les deux options peuvent nous rendre heureux.

Je me pose beaucoup de questions sur le jugement des jeunes filles dont on nous présente le portrait dans la série en titre.