Il y a une grande différence entre le confinement et l’isolement, et cette distinction fait toute la différence pour les personnes âgées. Psychologie Un message d’espoir aux aînés et à leurs proches
L’ingénieure-informaticienne et auteure Emma dénonce le sexisme bienveillant dans son nouveau livre, Des princes pas si charmants. Emma | Des princes pas si charmants Attention au sexisme bienveillant
Une professeure en psychologie sociale vous explique comment approcher cette discussion. COVID-19 Comment convaincre un proche de suivre les règles?
Steven Laureys a étudié les effets de la méditation sur le corps et l’esprit en prenant le moine bouddhiste connu Matthieu Ricard comme «cobaye». La Méditation, c’est bon pour le cerveau Un entraînement pour stimuler le cerveau
Comment maintenir la scolarisation de nos jeunes dans ce contexte d’anxiété et de bouleversements? COVID-19 Être parent, devenir enseignant
Lorsque l’on est privé de contacts humains et de relations sociales, plusieurs conséquences sur la santé mentale peuvent surgir. COVID-19 Comment faire face à l’isolement?
Comment expliquer cette panique, et aider ceux qui en souffrent? COVID-19 | Coronavirus Pour que la peur ne prenne pas toute la place
Monique Soucy présente différents conseils pour «rebondir» en cas d’insatisfaction dans son livre, J’ai mal à mon travail. Monique Soucy Amorcer des changements positifs
L’attaque de panique figure parmi les plus fréquentes des peurs, et ce, bien avant celle de l’avion ou des hauteurs. Psychologie L’attaque de panique, un mal sournois
Un article montre que le stress chronique provoque une altération de certaines cellules immunitaires, ce qui favoriserait les comportements anxieux. Santé mentale Quand le stress chronique mène à l'anxiété
Rappelant qu’il est possible de vivre sans consommer à l’excès, Éliane Gagnon s’adresse à la majorité des gens dans son nouveau livre, La Sobriété. Éliane Gagnon – La Sobriété Repenser toutes les habitudes de consommation
Se façonner la vie que l’on souhaite est très certainement une façon de se diriger vers une existence heureuse centrée sur le bonheur. Bien-être | Livres Dessinez la vie dont vous rêvez
J’ai personnellement le plus grand respect pour chacun et chacune de ces préposées. Courrier de Louise Secourir les abandonnés du système de santé
Âgée de 14 ans, Nia Bélanger est née avec une paralysie du côté droit du corps. Elle ne devait ni parler ni marcher Déterminée à vaincre l’intimidation
Quand un moment de vie déterminant comme la retraite approche, le temps semble se bousculer. Psychologie La retraite: le point de départ d’une nouvelle vie
Un père se réveille encore la nuit, fait des cauchemars, a des sueurs froides et s’en veut de ne pas avoir sauvé sa fille des griffes des proxénètes. Témoignage Exploitation sexuelle: «ils lui ont volé sa vie»
Alors qu’elle lance le quatrième tome de La Malédiction des Dragensblöt, l'auteure Anne Robillard révèle qu’elle a souffert d’un cancer du côlon. Un cancer, une stomie et un 75e livre «L’écriture m’a sauvée» –Anne Robillard
