Psycho

Évoquer l’idée d’une vie sereine semble certainement utopique à l’ère où tout peut paraître difficile à plusieurs égards.

Emmanuel Bilodeau qui évoque souvent le bonheur dans ses spectacles et conférences, n’a pas hésité à s’associer à ce livre et à signer la préface.

Comment être un parent heureux épanoui plutôt qu’un parent qui doute sans cesse de ses compétences et qui se sent souvent coupable?

Rien ne semble plus déroutant qu’une personne qui explose de colère pour un détail, une peccadille, ou un événement qui nous semble banal.

Le sentiment d’être incompris reflète parfois des difficultés à quitter sa bulle, à changer de perspective et à se mettre à la place de l’autre.

Le psychiatre Antoine Pelissolo, interviewé par courriel, explique que la pandémie a changé le rapport que nous avons avec les autres.

On dit que la vie est bien trop courte pour ne pas en bénéficier au maximum.

Une rentrée scolaire à la fois, les enfants sont appelés à s’éloigner symboliquement du nid familial, dès leur tout jeune âge.

Nos rôles sociaux sont des repères et des attaches affectives et lorsqu’on les perd, on peut parfois se sentir moins utile ou moins apprécié.

À l’heure où la planète, plusieurs se questionnent sur ce lot d’épreuves parfois difficiles à surmonter.

Cette lettre m’a profondément émue, d’autant plus que comme elle, moi aussi j’ai été diagnostiquée avec une leucémie myéloïde aiguë.

Je suis la plus jeune d’une famille de quatre dont les trois plus vieux sont des garçons.

Cette découverte pourrait mener au développement d’une nouvelle classe d’antidépresseurs très performants.

Saviez-vous que la sophrologie est un outil pour réduire notre niveau de stress, permettant de relâcher les tensions physiques et mentales?

Le célèbre auteur, animateur d’un podcast et ancien moine, Jay Shetty, aborde l’amour avec un grand A dans son nouvel ouvrage.