Si certaines personnes n’ont pas le bonheur facile, d’autres à l’inverse sont douées pour le bonheur. Mieux-être Douée pour le bonheur
Que ce soit pour une utilisation avec un jouet sexuel favori, pour soulager une sécheresse ou encore pour s’amuser, les lubrifiants ont la cote. Sexualité Choisir votre lubrifiant
La charge mentale ne fait pas de discrimination – elle ne se retrouve donc pas automatiquement dans la cour de l’un plus que de l’autre. Sexualité Charge mentale et libido
Si chacun d’entre nous souhaite une vie harmonieuse, il n’en demeure pas moins que nous vivons parfois des sentiments d’échec. Mieux-être Ici et maintenant
La troisième vague de la COVID-19 a commencé au moment où nous avions tous tellement besoin d’une pause. Psycho Troisième vague: les raisons de la colère
Elaine N. Aron propose des conseils pratiques, réconfortants et positifs aux parents qui sont hypersensibles dans son nouveau livre. Elaine N. Aron L’importance de prendre des pauses
Mylène Gilbert-Dumas, adepte de la simplicité volontaire, propose une réflexion sur l’argent, le temps, la liberté et le bonheur dans son essai. Trop c’est comme pas assez Réflexions sur l’hyperconsommation
Si les découvertes et les expérimentations colorent la vie de l'ado, cette période l’expose à un potentiel important de vulnérabilité et fragilité. Sexualité à l’adolescence Distinguer les relations saines des malsaines
Médecin et psychothérapeute, il propose des pistes de solutions pour parvenir à un équilibre entre la quête du bonheur et réussir à vivre heureux. Le piège du bonheur Dr Russ Harris: La quête du bonheur
La vie étant imprévisible, chacun doit constamment apprendre à s’adapter et à s’ajuster devant les aléas de l’existence. Mieux-être Des étincelles pour illuminer sa vie
Fabrice Midal propose des clefs pour traverser des situations de crise dans son nouvel ouvrage, Comment rester serein quand tout s’effondre. Psycho Des clefs pour traverser la tempête
Chose certaine, les bouleversements psychologiques causés par la pandémie mettront du temps à se cicatriser. Psychologie Après la pandémie, les années folles?
On ne guérit pas d’un burn out du jour au lendemain, mais on peut rebondir après cette épreuve et, surtout, éviter les pièges et les rechutes. Nathalie Martin | Vaincre le burn out Surveiller les petits drapeaux rouges!
Les problèmes d’insomnie sont de plus en plus monnaie courante. Ce sont principalement les problèmes reliés aux stress qui en sont la cause. Mieux-être Parvenir à vaincre l’insomnie
Cette série de chroniques vous propose quelques notions qui se rapportent toutes, de près ou de loin, au sexe. Sexualité L’alphabet du sexe (2e de 3 parties)
Il y a un an déjà, le confinement nous faisait découvrir – ou redécouvrir – les vertus des appels vidéo. Un an de pandémie La fatigue des réunions virtuelles
Dans son livre, le psychologue Marc-André Dufour qui a travaillé dans la prévention du suicide, encourage ceux qui éprouvent de la détresse à parler. Santé mentale Trucs pour prévenir la détresse psychologique
La sexologue et auteure Jocelyne Robert déboulonne un à un les clichés associés au vieillissement dans son nouveau livre, Vieillir avec panache. «Vieillir avec panache» Jocelyne Robert veut en finir avec les clichés
