Santé

Cette pratique de l’activité physique s’éloigne de nos conseils où l’on vous suggère d’étaler l’activité physique recommandée sur toute la semaine.

La course à pied est sans aucun doute le sport d’intensité le plus facile à transporter.

Côté sauce, plusieurs options sont maintenant offertes sur le marché. Elles passent cette semaine au banc d’essai.

C'est une méthode d’entraînement basée sur une alternance d’efforts intenses, mais de courte durée, et de périodes d’activité de faible intensité.

Avant d’entreprendre une «démarche-qui-marche» en activité physique, la motivation est nécessaire.

Afin d’éviter moult maux et problèmes, la chaussure idéale devrait assurer un confort et un support adéquats à votre pied.

Les livres de cuisine santé de plus en plus populaires.

À l’heure actuelle, le diabète de type 2 est généralement considéré comme une maladie incurable.

L’alimentation joue un rôle clé dans l’apaisement des symptômes.

Quand allons-nous instaurer une campagne nationale de sensibilisation populaire sur l’importance de suivre son tour de taille?

Les recettes de nos grands-parents sont assurément les meilleures, mais qu’en est-il des fèves au lard du commerce?

Une étude préclinique rapporte que la consommation de certains additifs alimentaires est associée à une hausse de l’anxiété.

«Se tenir droit» procure entre autres à l’individu un aspect digne et fier... un genre d’embellissement gratuit!

Inspiré des États-Unis, le concept de planification alimentaire s’immisce maintenant dans les cuisines des Québécois.