1 1 Après une année de pandémie, il était inévitable que notre moral s’effrite et qu’une sorte de morosité finisse par s’installer dans la population. Combat contre la COVID-19 4 raisons de rester optimistes
2 2 Si la pandémie a affecté défavorablement les habitudes de vie de plusieurs, d’autres en ont profité pour mieux manger et bouger plus! Virage santé Elle a perdu 70 livres durant la pandémie
L’urbanisation est associée à des modifications à l’alimentation qui entrainent une suractivation néfaste du système immunitaire inflammatoire. Richard Béliveau Le mode de vie moderne est inflammatoire!
L’alimentation joue un rôle clé pour préserver les fonctions rénales. Nutrition Préserver sa santé rénale
Il a fallu les bouleversements du quotidien induits par la COVID pour que Chantal Bernatchez se choisisse enfin! Nutrition | Entrevue Se choisir à 42 ans
Les études montrent qu’il est possible dans plusieurs cas de diminuer le risque de ces rechutes en adoptant de bonnes habitudes de vie. Santé Prévenir un second cancer
Retrouver une recette de couscous marocain afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Couscous marocain
Retrouver une recette de salade d'orge, porc et orange afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Salade d'orge, porc et orange
Retrouver une recette de biscuits abricots-pacanes afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Biscuits abricots-pacanes
Retrouver une recette de soupe-repas au kale et aux haricots blancs afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Soupe-repas au kale et aux haricots blancs
Retrouver une recette de soupe lentilles rouges et patates douces afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Soupe lentilles rouges et patates douces
Retrouver une recette de linguine aux crevettes afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Linguine aux crevettes
Retrouver une recette de pizza à la mexicaine afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Pizza à la mexicaine
Retrouver une recette de galettes choco-banane afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Galettes choco-banane
Retrouver une recette de muffins framboises et chocolat blanc afin d’améliorer votre alimentation et par le fait même votre système immunitaire. Spécial | Immunité Muffins framboises et chocolat blanc